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  • 2020年暑假安全教育致家长的一封信

    (发布人:朱新飞 发布时间:2020-07-28 09:50 点击量:6330)

    假期安全


    HOLIDAY SAFETY





                   

    尊敬的家长:

    您好!

    在您的关心与支持下,我校圆满地完成新冠疫情下复课返校的各项工作,孩子们复课至今一切顺利。在此,谨向您表示最诚挚的谢意!感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持,在你们的全力配合下和我们的共同努力下,孩子的各方面能力都得到很大的提升。

    暑假开始了,为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期。我们诚恳希望各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。




    加强疫情防控


    注意预防疾病:多开窗通风、勤洗手,尽量不要带孩子到人群密集的地方去,到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。

    注意外出安全:新冠疫情防控期间要减少不必要外出,原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。确需离开居住地的,须向学校报告。

    一、做好健康监测。疫情期间按教育部要求实行“周报告”。学校师生员工原则上应在开学前14天在厦进行自我健康观察;根据国家发布的中高风险地区名单,积极配合落实集中或居家医学观察,即高风险地区入厦人员落实14天集中医学观察,中风险地区入厦人员落实14天居家医学观察;中高风险地区入厦人员在抵达第1天和第13天各进行1次核酸检测;近14天从有出现本地病例的城市入厦的,要及时主动向所在社区(村居)、所在学校报告。

    二、尽量减少外出。暑假期间审慎评估出行风险,谨慎选择出行线路,坚决不去疫情的中高风险地区,不出境旅游;建议尽量不跨省出行,确须跨省出行的,要向学校报备并做好个人防护;家长尽可能不带孩子到人聚集的地方去游玩。

    三、减少密切接触。尽可能减少在出入人口密集场所和密闭空间的逗留时间,如超市、火车站等;不参加室内大聚餐活动,确实需要参加的,应提前了解参加人员的健康状况和近期外出史,避免陌生人参与。

    四、加强个人防护。要牢记“规范戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、用公筷、与他人保持1米以上安全社交距离、注意食品卫生”等好习惯;合理安排学习和活动时间,规律作息,保证充足睡眠,加强体育锻炼,合理营养,平衡心态,提高免疫力;外出游玩的,要关注目的地的疫情状况和防控要求,做好充分的口罩、消毒纸巾、手部消毒剂、驱蚊剂等防疫物品准备;在外就餐时,最好自带水杯,不饮用生水、食用冷餐,推荐自助就餐、分餐制;避免接触野生动物;遇到有咳嗽、体温检测异常人员,避免接触。

    五、积极配合防疫。出入交通站、景区、宾馆等场所,要配合工作人员做好信息登记、体温检测和健康通行码查验等工作。

    六、做好应急处置。假期期间,如出现体温异常,或咳嗽等呼吸道症状,一定在做好防护的前提下,到就近的医疗机构的发热门诊规范就诊,或者主动找就近的疫情防控人员寻求帮助,并及时向学校报告。

    七、提高思想认识。无论是否外出,应始终紧绷个人防护红线,万万不可麻痹大意;不信谣、不传谣,按照教育部门和学校正式通知要求,做好今年暑期和秋季学期开学返校相关准备;学校要在放假前对全体师生开展以预防新冠病毒为重点的生命健康安全专题教育,强化师生安全意识和提高自我防护能力。




    防溺水安全教育


    暑假天气炎热,很多孩子私自到海边、湖泊、水库游泳,以致酿成悲剧。每年暑假,中小学生不幸溺水的新闻越来越多,为我们敲响了警钟:

    安全无小事,一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。

    如何预防溺水:

    1.去正规的泳场游泳,一定要有家长的陪同,不能在非游泳区下水。

    2.不会游泳的孩子更不能私自下水,哪怕带着游泳圈也难保安全。

    3.在下水前务必做好足够的热身运动,以防抽筋。

    如何自救:

    1.不要慌张,保持冷静,保证体力充足,在发现有人时要立刻大声呼救。

    2.在水中弯腰抱膝,形成漂浮状态,不至于快速下沉,然后缓缓举手,露出水面摆动,等待救援。

    3.当发现身体下沉时,应该用手掌向下压,用脚踢水,尽量将头部浮出水面。

    如何正确游泳:

    1.不能私自下水,不能擅自和其他人结伴游泳。

    2.不可以在没有家长或老师的带领下游泳,更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳。

    3.不去不熟悉的水域游泳,发现有人溺水时,不能随便施救,应该大声求助。




    饮食健康安全教育


    放假期间,孩子的生活作息习惯都被打乱,如果这时候孩子乱吃东西,就更容易生病了。

    只有合理规划饮食与营养摄入,孩子才能保证身体健康,以及正常的生长发育。

    在这一点上,家长一定要注意。

    购买食品要注意:

    1.一定要到正规商店购买食品,留意商品标识,不买“三无”食品。

    2.要购买正规厂家所生产的食品,尽量选择信誉度比较好的品牌。

    3.不要盲目相信电视、网络上的广告,广告并不代表权威。

    饮食保证营养健康:

    1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等,长期食用会威胁健康,所以要少吃。

    2.在进食前,要对食品一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。

    3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不仅没有营养,而且还会损害健康。

    培养饮食安全习惯:

    1.养成良好的饮食习惯,饭前要洗手,洗干净、煮熟了的食物才能食用。

    2.一日三餐要吃好,定时定量进食,切忌暴饮暴食。

    3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。




    网络安全教育


    1.防止网瘾最重要的一条就是严格控制上网时间,每天以不超过两小时为宜。青少年处于发育时期,更应严格节制。

    2. 遵守网络规则,保护自身安全。

    未成年人在上网时,要遵守《全国青少年网络文明公约》,同时保护好自身安全。做到:①保守自己的身份秘密;②不随意回复信息;③收到垃圾邮件应立即删除;④谨慎与网上“遇见”的人见面;⑤如果在网上遇到故意伤害,应该寻求家长、老师或者自己信任的其他人帮助;⑥不做可能会对其他人的安全造成影响的活动。

    3.学会目标管理和时间管理,提高上网效率。

     做到:①不漫无目的地上网。②上网前定好上网目标和要完成的任务;上网中围绕目标和任务,不被中途出现的其它内容吸引;可暂时保存任务之外感兴趣的内容,待任务完成后再查看。③事先筛选上网目标,排出优先顺序。④根据完成的任务,合理安排上网时间长度。⑤不要为了打发时间而上网。

    4.积极应对生活挫折,不在网络中逃避

    未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺,遇到困难和挫折要积极应对,向家长、老师和其他人请教解决办法,不在网络中逃避。

    5.预防电信诈骗五不要:

    ①不要轻信不明对象及可疑信息;

    ②不要因贪小利而受违法短信息的诱惑;

    ③不要拨打短信息中的陌生电话;

    ④不要向陌生人汇款、转账;

    ⑤不要泄露个人信息,特别是银行卡信息。




    关注孩子身心健康


    暑假期间,除了注意孩子的安全教育,还要合理安排好孩子的学习和生活,让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期生活。

    第一、学习方面

    (1)和孩子一起制定学习计划表,约束孩子按计划进行学习。

    (2)每天坚持让孩子进行课外阅读,阅读时间为半个小时到一个小时。

    (3)暑假是一个查漏补缺的最佳时期,监督孩子对已学的知识进行全面复习。

    (4)督促孩子按照暑假作业量,合理安排每天要完成的作业量。

    (5)可以让孩子预习新学期内容,对将要学习的知识进行一个整体的把握。

    第二、生活方面

    (1)正确上网,浏览健康正面的网页,切勿沉迷手机。

    (2)不去网吧、酒吧以及各种歌舞娱乐场所,避免受到不良影响。

    (3)若参加社会实践活动,必须在征得家长同意下结伴同行,安全为上。

    (4)可以抽时间带孩子去旅行或者回老家看父母等,让孩子的心情得到放松。

    (5)家长要适当让孩子进行体育运动,可以带孩子去爬山、跑步、打球等。

    (6)让孩子参与家务,做一些力所能及的事情。




    心理安全教育


    结合《教育部给全国中小学生家长在疫情防控期间指导孩子居家学习生活的建议》,进一步加强学生家长的家庭教育和心理健康教育,消除负面情绪,促进学生的健康成长。

    以下是教育部中小学心理健康教育专家指导委员会针对疫情期间中小学生的居家学习生活,给全国广大家长提出的9大建议,一起来看看吧!

    建议1:积极进行自我调适,不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性,家长如果不能调节好自己的负面情绪,也可能会传递给孩子,让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通,主动关注各种积极信息,可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络,互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪,建议及时向专业机构进行求助。

    建议2帮助孩子改善情绪,树立良好心理状态。疫情期间,孩子需要持续待在家里,外出活动减少,不能和同伴一起,他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪,及时进行正面疏导和缓解,可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪,也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压,保持积极心态。

    建议3:帮助孩子判断信息,做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题,积极与孩子沟通,不回避疫情状况,以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息,也可以和孩子一起讨论,指导孩子学会对信息进行判断,做到不信谣、不传谣。

    建议4:制定全家日常作息表,做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表,还可以列出每日愿望清单,如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等,由全家共同来完成,共度美好的亲子时光,使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活,培养孩子的劳动意识和动手能力。

    建议5:给予孩子一定独处空间,多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多,亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间,尤其是对青春期的孩子,要尊重他们对独立和独处的需求,学会看到孩子的优点和进步,更加包容、理解和信任孩子,多一些商量和鼓励,少一些管制和唠叨。遇到争吵,可以按下暂停键,等到双方情绪稳定后再理性沟通。

    建议6:制定电子产品使用规则,防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活,在目前情况下,家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网,但要与孩子确定好双方都认可的规则,明确使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求认真遵守,保护好孩子视力和身体健康。同时,家长也要控制好自己使用手机和网络的时间,以身作则,为孩子做出示范和榜样。

    建议7:配合学校开展居家学习,做到停课不停学。延期开学期间,各地各校将指导学生以多种方式居家学习,家长要及时了解、掌握学校教育教学的有关要求,帮助学生完成居家学习计划。小学生的家长可以帮助孩子做好网络学习准备,学会网上学习的基本技能;初高中学生的家长可以做好后勤保障,对孩子学习期间不做过多打扰。

    建议8:让孩子做学习的主人,提高自我学习管理能力。家长可以督促孩子进行网络学习,报告自己的学习情况,与班里的伙伴互帮互助、共同监督,分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题,鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学,或通过网络查找相关信息解决问题。同时,家长要每天要抽出时间与孩子交流学习状况,及时给予积极反馈,提高孩子的学习兴趣。

    建议9:加强生命教育,增强孩子自我保护意识。家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件,引导孩子认识生命的价值,建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力,学会对自己的健康负责,对自己的安全负责,对自己的未来负责,做到关爱生命,关爱健康,关爱大自然。



    写在最后:

    亲爱的家长朋友们,安全无小事,事事总关情。

    暑假期间,愿安全知识时刻牢记。

    希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作,确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。

    最后,祝所有孩子和家长身体健康,家庭幸福!



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