2024世界睡眠日的中国主题是
“健康睡眠，人人共享”
睡眠是给身体充电的过程
对孩子的身心健康和认知能力都具有重要意义
3月21日
“春分”巧遇“睡眠日”
“睡眠日”巧遇“诗歌日”
会碰撞出怎样的精彩呢？
英才园里
柔和的灯光、悦动的音符
一场精彩的“睡衣趴”开启啦！
在“世界睡眠日”这一天
让我们一起重视睡眠质量
享受睡眠带来的美好
一、热闹睡衣趴，睡觉多么快乐
“哇，你的睡衣是小兔子的，粉粉的！”
“看，那是皮卡丘的睡衣，太可爱啦！”
“哈哈，东北大花袄！”
“看，看，还有大熊猫的，哈哈哈哈……！”
夜幕刚降临，英才园便被五颜六色的睡衣大军占领啦！到处都是身着睡衣的孩子们，宁静的校园瞬间被孩子们的欢笑声包围。
今夜，一年级小豆豆们和老师开启了一段图书馆的奇幻之旅，他们穿上舒适可爱的睡衣，挥动着闪耀的荧光棒，赴一场特别的睡衣趴。
孩子们像一只只百灵鸟，在歌唱幸福美好的童年，歌唱美好的晚安曲，老师们也脱去严肃的职业装，换上了可爱的睡衣，陪萌娃们一起奇奇怪怪、可可爱爱。
今天，不仅有睡衣趴，还有期盼已久的生日趴。师生分享着香甜的蛋糕和甜蜜的祝福，浓浓的爱意在教室里、在宿舍里，在校园每一个角落里流动。
二、主题绘本阅读，睡觉多么重要
“睡眠日”与“诗歌日”相遇，一定会有更美的梦境吧！
帐篷、毛绒娃娃、彩灯……
图书馆空间打造与睡眠主题融合，让爱浸润孩子的心灵。
学部特别邀请到全民阅读推广大使喵喵老师和两位爱心家长给一年级萌娃分享有趣、感人的绘本故事。
互动的浪潮、欢快的笑声，给图书馆平添了几分生机。小豆豆们在温馨与愉悦的氛围中和小伙伴共度了一个充满趣味的睡衣趴，也在快乐的活动中了解睡眠的知识。
今夜，不仅有香甜的蛋糕，还有充满温情的故事陪着孩子入睡。
入夜，孩子们穿着自己最心仪、最舒适的睡衣，躺在床上伸个懒腰，暂时放下校园生活里的一切忙碌，滑入睡眠的臂弯；等到再次睁眼，又是崭新的一天。
三、睡眠主题课程，睡眠知识知多少
你知道“世界睡眠日”是哪一天？
你知道今年“世界睡眠日”的主题是什么吗？
你了解睡眠的重要性吗？
充足的睡眠是恢复身体和大脑的必需品，是孩子们茁壮成长的关键环节。守护孩子健康，关注每一个孩子的睡眠状况，保障充足的睡眠时间，是英才“双个”教育理念的体现。我们以“睡眠”为主题，融生活课程和班会课程，与孩子们共同学习讨论睡眠的作用、提高睡眠质量的方法等，引导学生养成良好的作息规律，树立“科学睡眠”的理念意识。
在英才，为了确保孩子们有充足的睡眠时间，小学一二年级20:45开始晚休，三四五年级21:15开始晚休，早上6:30起床，从小养成早睡早起的好习惯。
每一个孩子如同一粒种子。在英才的教育中，我们希望通过特色活动激发每一个孩子的好奇心、探索欲；希望每一次有仪式感的时光，让“爱与创造”注入到每一个孩子的心中。
